Le Naginata » Etiquette » Le pliage du Hakama

Cela peut paraitre symple, et pourtant...

Le Hakama est une espèce de pantalon large. Fendu sur les cotés, il compte 5 plis sur le devant et un seul grand pli au dos. Il est maintenu par une ceinture nouée sur les reins.

Il est généralement de couleur foncée et doit atteindre la malléole externe de la cheville: plus long, il devient gênant.

Au hakama est fixé le koshi-ita ("planche des hanches") qui, de l'arrière, pousse une partie des vertèbre lombaires vers l'avant, créant la cambrure fondamentale d'une attitude correcte. En outre, les longs himo ("cordons") fixés à l'avant font trois fois le tour de la taille, et ceux de l'arrière, plus courts, une fois: le serrage de chacun d'eux plaçant la puissance dans le bas-ventre, permet de travailler la force du hara à laquelle le budô attache une grande importance.

 

 

Il existe plusieurs interprétations concernant les plis du hakama; en voici une:

Ceux-ci représenteraient les 6 vertus de la société japonaise traditionnelle.

 

 

Vidéo explicative

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